Objawy zaburzeń odżywiania

Typy zaburzeń odżywiania

Mówimy o trzech głównych typach zaburzeń odżywiania:

• Anoreksja – charakteryzuje się ekstremalnym ograniczeniem spożywanych pokarmów w celu uzyskania niskiej masy ciała.
• Bulimia – polega na napadowym objadaniu się, a następnie stosowaniu metod „oczyszczających”, takich jak wymioty czy nadużywanie leków przeczyszczających.
• Kompulsywne objadanie się – charakteryzuje się epizodami jedzenia dużych ilości jedzenia, bez stosowania metod „oczyszczających”.

Ogólne objawy zaburzeń odżywiania

Symptomy mogą być różne w zależności od typu zaburzenia odżywiania, lecz do ogólnych objawów należą: nadmierne skupienie na wadze i jedzeniu, wyraźne zmiany w wadze, izolacja społeczna, wahania nastrojów oraz problemy z samopoczuciem i wizerunkiem własnego ciała.

Jeśli u siebie lub kogoś bliskiego zauważysz te symptomy – reaguj!

To najczęstsze objawy anoreksji:

• Ograniczanie ilości spożywanego jedzenia do minimum.
• Intensywny lęk przed przybraniem na wadze, nawet przy niedowadze.
• Fałszywy wizerunek własnego ciała i utrzymujące się przekonanie o nadwadze pomimo jej braku.

Tak często objawia się bulimia:

• Napadowe objadanie się z następującym uczuciem winy lub wstydu
• Stosowanie szkodliwych metod „oczyszczania” w celu uniknięcia przyrostu wagi.
• Częste wizyty w łazience po posiłkach.

Te symptomy mogą świadczyć o kompulsywnym objadaniu się:

• Jedzenie dużych ilości jedzenia bez kontroli nad tym procesem.
• Objadanie się do punktu dyskomfortu fizycznego lub bólu.
• Występowanie epizodów objadania się, niekoniecznie wiązanych z uczuciem głodu.

Rozpoznawanie problemów z odżywianiem

Rozpoznanie zaburzeń odżywiania wymaga szczególnej uwagi na ich objawy i nawet delikatne zmiany w zachowaniu związane z jedzeniem oraz własnym ciałem – postrzeganiem go czy pracą nad nim. Ważne jest, aby szukać pomocy profesjonalnej, gdy pojawią się pierwsze sygnały problemów z odżywianiem. Wczesna diagnoza i odpowiednie leczenie mogą bowiem zapobiec poważnym konsekwencjom zdrowotnym.